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超简单巧克力迷你提拉米苏的做法

时间:2021-09-14 来源:杜仲新文科普网
 

主料:

鸡蛋(7个)、草莓(若干个)

辅料:

低筋面粉(110个)、马斯卡邦尼奶酪(250克)、黑巧(200克)、砂糖(40克)、百利甜(20克)、牛奶(80克)

儿童癫痫病治疗多少?ong>做法步骤:

1、打发4个全蛋,加入40g砂糖。

2、打发到色泽泛乳白,质感浓稠,滴在上面的鸡蛋糊如图一样可以保持原型为止。

3、加入过筛面粉,搅拌均匀以后放入烤盘,放进预热到180度的烤箱烤20分钟,海绵蛋糕完成!。

4、打发3个全蛋,打发到色泽泛乳白,浓稠以后加上马斯卡邦尼奶酪继续搅拌2分钟。四川什么医院医癫痫病

5、再倒入200g融化的巧克力(隔水融化或微波炉高温40秒),搅拌均匀,最后会形成如图一样浓稠的巧克力酱。

6、在圆形磨具或茶杯里面套一张保鲜膜以后,放入用磨具或茶杯抠出来的圆形海绵蛋糕,周围放上切好的草莓,海绵蛋糕上倒入一勺和牛奶对好的百利甜或咖啡,果酱等等。

7、上面再放上巧克力酱,分布均匀后再放上一张海绵蛋糕,最后再放一层巧克力酱就癫痫病的病因和症状完成,食用时,蛋糕带保鲜膜一起从杯子里拿出来,去除保鲜膜,上面再撒一些可可粉即可。

8、把剩下来的零碎的蛋糕片再切成小碎,同样的方法先放进杯子的最低层,上面撒上一些百利甜或咖啡。

9、放草莓,放一些巧克力酱,然后再放一层蛋糕碎,最后放一层巧克力酱就完成哦!。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低北京癫痫医院哪家好饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与桂圆、桂圆肉、羊排搭配;与地瓜、柿子、兔肉相克,同食可能会引起不适;

草莓的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与酸奶、豆腐、红糖搭配;与红薯、猪排、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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