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做六寸戚风的方法和技巧

时间:2021-09-14 来源:杜仲新文科普网
 

主料:

鸡蛋(2个)、低粉(50克)、牛奶(50毫升)、食用油(20毫升)

辅料:

细砂糖(50克)儿童癫痫病应该怎么治疗p>

做法步骤:

1、蛋清蛋白分离,各加25克白糖。

2、蛋清打至偏干性发泡。

3、蛋黄中加牛奶和植物油搅拌后加入低粉拌匀。

4、加入三分之二的打发好的蛋白翻版均匀。

儿童哪类癫痫能治好5、倒入剩下的蛋白盆中翻版均匀。

6、倒入模具中,使劲蹲两下去大气泡。

7、放入预热好的烤箱。140度,约40分钟,出炉后立即倒扣,晾凉后脱模。(从烤箱拿出来忘记拍照了)。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,河北那里治疗癫痫#!好低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与韭菜、基围虾、桂圆搭配;与消炎片、菠萝、豆浆相克,同食可能会引起不适;

低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

<治疗癫痫病能相信偏方吗strong>牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与桃、甘蔗、蜂蜜搭配;与金桔、米汤、杨梅相克,同食可能会引起不适;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

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