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好吃停不下来的香辣花蛤

时间:2021-09-14 来源:杜仲新文科普网
 

主料:

花蛤(500克)

辅料:癫痫病大发作有哪些典型症状?g>

姜(4片)、蒜苗(1根)、干辣椒(4个)、蒜头(2个)、豆瓣酱(1匙)、味精(少许)、盐(适量)

做法步骤:

1、很多小孩癫痫病早期症状有什么朋友说花蛤好吃是好吃但是经常吃到沙子很不爽,自己做不会做。那是因为你少了一个步骤,花蛤买回来炒前泡水里一个小时。让其吐出沙土,然后顺时针磨洗几次即可。

2、配料全部整理好方便使用。

<岳阳癫痫医院哪好p>3、锅热油爆干姜片,放入干辣椒小火爆香。

4、勺入豆瓣酱,蒜蓉炒香。

5、倒入花蛤翻炒,并适量调味。

6、开口后洒入蒜苗即可。

7、非杭州#!好治癫痫医院常美味,非常简单的香辣花蛤完成。

花蛤的热量(卡路里)62千卡;可与豆腐、槐花、绿豆芽搭配;与橙子、鲈鱼、大豆相克,同食可能会引起不适;