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橙汁莲藕制作步骤

时间:2021-09-14 来源:杜仲新文科普网
 

主料:

莲藕(适量青少年该如何治疗癫痫病)、果珍(适量)

做法步骤:

1、莲藕去皮切片,放入开水锅中焯熟,过冷水浸凉备用河南癫痫三甲医院

2、将莲藕放入容器中,倒入果珍搅拌均匀,放入冰箱冷藏12小时后食用。

莲藕儿童癫痫有哪些症状啊热量(卡路里)74千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热、生津、凉血等功效;可与虾、海螺、红螺搭配;与白萝卜相克,同食可能会引痫病每个月发作一次会怎样起不适;

果珍的热量(卡路里)388千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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