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用陈皮与荷叶烹的茶有什么功效和作用?了解了这些会让你爱上陈皮荷叶茶!

时间:2021-03-31 来源:杜仲新文科普网
 

我们中国人爱茶,喝茶能平心静气,喝茶有利身体健康。这是先祖们留给我们的生活智慧。而喝花茶更是一种生活的乐趣,也是一种养生的方法和减肥的妙招!没错,喝茶确实有助于减肥,特别是一些具备消脂功效的茶饮,效果更为明显,比如荷叶茶。接下来,小编就要和大家说说常喝陈皮荷叶茶到底有什么好处。

陈皮和荷叶这两种药材,都具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗等功效。常喝能清肝败火,排水利尿。

陈皮荷叶茶最重要的功效在于它能消除痰湿型肥胖。因为陈皮中含有丰富的挥发油、橙皮甙等成分,挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠道内积气,消肿祛湿。

陈皮荷叶茶还具有消暑的作用。陈皮可以健脾化痰,改善湿气重、嗓子有痰的症状,所以说,炎热夏天消暑止渴的最佳饮品非陈皮荷叶茶莫属了。

了解了陈皮荷叶茶的功效和作用,小编相信,很多人都想马上行动起来去烹上一杯陈皮吉林哪家治癫痫比较好荷叶茶,让它既润泽舌头与喉腔,同时又调理改善身体健康。但是你知道该怎样引用陈皮荷叶茶才是最健康的吗?下面,小编要和大家分享的就是引用陈皮荷叶茶时该注意些什么?

最好是在饭后的30分钟时喝陈皮荷叶茶。饭前喝不仅会阻碍身体对营养的吸收,还会令胃酸过多分泌,刺激肠胃,加重负担;饭后喝才能促进肠胃消化,起到消脂解腻的作用!

荷叶属性偏凉,所以孕妇及处于经期的女性最好不要饮用。

冲泡陈皮荷叶茶时,可以搭配薏米。薏米入茶可以很好地改善面部粉刺以及皮肤粗糙晦暗的问题。

以上就是小编今天分享的所有内容,不知道是不是对你更全面更清晰地了解陈皮荷叶茶有所帮助呢?

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