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清明节为什么踏青 清明节踏青的起源由来 -

时间:2020-01-09 来源:濮阳新闻网
 

  导语:清明节为什么踏青?踏青其实就是春游了,是清明节一大习俗。对于“踏青”一词,资料中没有过多的解释,但是光从名字上,大家都应该能意会了吧,就是在草儿正青的时候出去游玩呀。下面我们一起来了解清明节踏青的起源由来。

  清明节为什么踏青 清明节踏青的起源由来

清明节踏青

  踏青又叫春游,古时叫探春、寻春等。清明节祭祖活动往往在郊外进行,人们把祭祖扫墓和郊游踏青结合起来,即追思先人,又健康身心,于是踏青成为清明节的习俗之一。

  中国的踏青习俗由来已久,传说远在先秦时已形成,也有说始于魏晋。据《晋书》记载:每年春天,人们都要结伴到郊外游春赏景,至唐宋尤盛。据《旧唐书》记载:“大历二年二月壬午,幸昆明池踏青。”可见,踏青春游的习俗早已流行。到了宋代,踏青之风盛行。

  “佳节清明桃李笑,雨足郊原草木柔。”清明时节,春暖花开,春和景明,正是人们出户郊游“胜日寻芳”的好时节,所以国人自古就有清明踏青的习俗。不过,这一习俗的形成最初却不是因清明节,而是与早于清明的上巳节有关。

  所谓上巳,原指三月上旬的一个巳日,旧时风俗因此日临水祓除不祥,叫做修禊(xì)。另据《宋书·礼志》:“自魏以后但用三日不以巳也。”可知,曹魏以后,上巳节固定为每年的三月三日。

  上巳日,古人多到水边春游祭祀,除灾求福,主要是祈求人类的繁衍。这天,已经憋闷了整整一冬的人们纷纷走出家门,集体在水边举行后天性癫痫治得好吗仪式,祭祀主管婚姻和生育的神灵。所以,这个时候也是那些多情男女相会求偶的“春宵一刻”。此外,两个氏族之间也往往借上巳节日在野外相聚,搞些对歌、跳舞的活动,沟通彼此的感情。后来,上巳节演变成郊外踏青游春,水边宴饮赏春的节日。

  由于上巳距寒食、清明皆较近,上巳郊外踏青的习俗便延续到清明节后。你想,谁不喜欢醉身于自然去漫赏无边的春色呢?所以,清明踏青寻春便成为历代文人下笔的题材。

  实际上,清明踏青的内在意义在于顺应时令节气,阳春三月,生气始盛,万物萌生,人们走出屋门,来到野外,积极主动地迎合时气,以促进自身体内的阳气流转,这对身体的健康大有好处。

  清明踏青的好处

清明节踏青的好处

  1、春游踏青不仅能使人开阔心胸、陶冶情操,而且能增长见识、强身健体。置身于青山绿野之中,春风拂面、芳草如茵、阳光和煦、鸟鸣雀跃,处处充满生机,您会顿感心旷神怡,精神焕发,倍添青春活力。

  2、如果您平时缺乏运动,或长期伏案工作,或成天在闹市中奔波忙碌,此时,走进大自然的怀抱中,呼吸到更多的新鲜空气,沐浴到更多的阳光,您一定会觉得不虚此行。 踏青时,身体各部分的活动又会促进血液循环和新陈代谢,这对于增强体质、提高免疫力大有裨益。而且,当您到郊外田野、森林海滨领略美景时,还会呼吸到清新甜润的空气。

  3、这些地方的空气中富含负氧离子。据测定,每立方厘米空气中的负氧离子,一般城市家庭居室内只患有癫痫的人发作完就头疼吗?有40~50个,室外空气也只有100~200个,农村田野的空气中可含有700~1000个,而森林和海滨的空气中则高达2万个以上。

  4、由于空气中的负氧离子不仅能增强大脑皮质功能,使头脑清醒、精神振奋,而且能增强心肺功能,促进血液循环,刺激人体造血功能,因此被誉为“空气维生素”。

  5、在青山绿水中放眼远眺,对视力也大有益处,可以预防近视。 激发思维,萌发创新。从人的生理心理机制看,春游有利于刺激人脑的快乐中枢,从而让人心情舒畅,精神愉悦。 自然教育,潜移默化。人为的教育缺乏人性关怀,而从大自然获得心灵启迪、获得经验智慧则如春雨润物。

  6、激发爱心,激发审美情趣。春游,最易使人生发亲近自然、感悟自然的情怀;人文景观与自然景观的绝妙结合,最易激发人的审美情趣,唤起爱心。当人的梦想与春之美景在刹那间碰撞时,往往会使人的心灵顿悟和升华。

  7、启人反思,催人奋进。春之贵在于其绝美而短暂。正因其时光短暂,人们在感受春天的勃勃生机之余,更易反思生命,从而更加热爱工作,热爱生活。

  清明踏青注意事项

清明踏青注意什么

  活动前的准备工作:

  1、首先要了解春游活动地点情况,如安全、自然环境、交通是否方便等。

  2、以小组为单位组织讨论活动中的注意事项,制定切实可行的安全措施。

  3、准备舒适的服装。春游最好穿哪家医院治癫痫能去根宽松的衣服或运动服,穿轻便的鞋或旅游鞋、网球鞋等。

  4、备足食物、水。不带易腐烂变质的食品,最好带有外包装的食品、凉开水或矿泉水。如果带水果,一定要洗干净。

  5、准备好常用药品,如创可贴、十滴水和晕车药。

  活动中的安全:

  1、以小组为单位活动,不能擅自离开集体单独活动。

  2、不要边活动边吃东西,要在指定的时间内以小组为单位找较干净的地方进餐。

  3、吃东西前,有条件的要洗手,也可以用餐巾纸消毒。

  4、不随便买小摊上的食品吃。

  5、活动中要团结友爱,互相帮助。如出现问题,应及时向老师反映。

  6、活动中需要上厕所时,应与老师或小组长打招呼,以免走散。

  乘车安全:

  1、乘坐公共汽车时,要遵守候车秩序,依次排队,待车停稳后,先下后上。

  2、乘车时,不准将头或手伸出车外,以免被树枝或车碰伤。

  3、乘车时,如果没有座位,应扶住车把手或椅背,以防急刹车时跌倒。

  4、乘车时,不准向车外抛物品。

  5、不准携带易燃、易爆等危险物品乘车。

  6、不准乘货车集体外出活动。

  7、乘车集体外出活动时,要由老师带队,不准超员乘车;下车时,不要从车前突然走出或猛跑。

  8、乘车时,不要在车内大声喧哗、打闹,以免影响司机工作。

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