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冬季如何穿衣保暖 3大冬季穿衣指南献给您 -

时间:2020-01-09 来源:濮阳新闻网
 

导语:冬季,冷风瑟瑟,天寒地洞,人人都裹得里三层外三层的,虽然穿的多,但是还是有不少朋友觉得冷,其实这是没穿对衣服的原因导致的。说到这,可能就有朋友会问了,这穿衣还有这么大的讲究啊?不是穿的越多越厚就越暖么?其实并不是这样的。想要知道冬季如何穿衣保暖?接下来,就不妨去看看小编献给您的3大冬季穿衣指南吧!

冬季如何穿衣保暖

冬季如何穿衣保暖:内衣应以薄、软的棉织材质为主。

1、材质上:“内薄软、中保暖、外防风”<贵阳哪家医院专治癫痫病/strong>

衣物本身并不产热,而是通过缓冲冷空气和体表热空气间的对流保存热量,如果内衣穿得过厚,不仅不舒适,还会增加内衣里的空气对流,使保暖性下降,因此内衣应以薄、软的棉织材质为主。中层衣服不和皮肤接触,属于保暖层,吸湿性要强,羊毛、羊绒、纯棉材质最合适。上衣可以穿羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫,下身可以穿羊绒裤。外衣要以防风为主,面料要致密,不宜穿着毛线编织的外套。需要提醒的是,老年人体质较弱,可以在中、外层之间加一件毛背心。

2、款式上:“内贴身、中宽松、外收口”

冬季干燥,皮肤敏感,因此内衣要贴身、柔软、没有刺激性,但要注意,保暖内衣容易产生静电,减少皮肤水分,因此不可贴身穿,以免引起瘙痒。中层衣服不要过癫痫患者饮食上不注意,那会不会引发癫痫病发作?紧,适度宽松,否则不但不利于保暖,还会影响人体的体温调节功能,减弱御寒能力。过度宽松肥大容易钻风,冷空气乘虚而入,很容易造成热量散发,影响局部保暖,因此外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设计。

冬季如何穿衣保暖:冬季颈部受寒可能引发血管收缩,所以一定要戴围巾或穿件高领衫。

3、部位上:“顾两头、腿要厚、腰别露”。

两头指的是头和脚。人体热量大部分从头部散发,所以出门一定要戴上帽子,最好能遮住额头,风大可以选择防风的皮帽。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛,所以一定要戴围巾或穿件高领衫,尤武汉治癫痫病去哪个医院好其不要让脖颈后面暴露在外。棉鞋鞋底要厚,鞋头尖、鞋帮低、鞋底薄都不利于足部保暖。腿部是冬季保暖的重中之重,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和,这也是建议老人穿衣“上装要薄下装要厚”的原因。建议深冬以后穿羊毛裤保暖,爱美女士尽量少穿裙子,减少双腿裸露的时间,必要时可戴上护膝,保证关节保暖。腰部双肾附近最怕风寒侵袭,尤其是女性,腰部受寒会引起气滞血瘀,影响生殖功能。因此穿衣要注意腰部的衔接,上衣一定要盖过腰部,少穿低腰裤。

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