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莲子芯泡茶有什么功效 莲子芯泡茶喝多久为宜 -

时间:2020-01-08 来源:濮阳新闻网
 

天气网  莲子芯泡茶有什么功效?莲子芯顾名思义,就是莲子中的芯,也就是莲子中间的胚芽,大家可能平时吃的最多的应该是莲子,对莲子芯并不是很了解,实际上,莲子芯的功效也是非常可观的,尤其它也算是一种中药材,具有一定的药用价值。莲子芯怎么吃比较好呢?小编建议泡茶喝,那么莲子芯泡茶喝多久为宜?来了解一下吧。

莲子芯泡茶有什么功效

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莲子芯主要是取自荷花的莲子,属睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根,性寒、味苦、无毒,具有清心去热、止咳等功效,可治疗心衰、休克、肿痛等病症,具有降糖作用,有一定的开发价值。

莲子芯冲水喝,清肝火、泄脾火、降肺火,清暑除烦昆明癫痫病专科医院,生津止渴、治目洪钟,明目。

莲子芯茶,以养心益智,调整元气,清心火与解毒。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血、使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要成分,帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢,并维持酸碱平衡。莲子有养心安详的功效。

所谓的“苦口良药”说的不就是莲子芯吗?莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用。能扩张外周血管,降低血压。连心还有很好的去心火功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。

莲子芯泡茶喝多久为宜

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莲子心泡水喝的方法非常的简单临汾羊羔疯正规医院,只需要将两克的莲子心准备好,然后放入杯子中加入适量的开水进行冲泡,盖上盖子,大约五分钟之后就可以开始服用。最好能够每天服用数次,代替茶水饮用,这样对于身体的保健作用更佳。

莲子芯的功效是消火排毒,可以跟以下同样功效的花草搭配泡茶:金银花,贡菊,野菊花,康乃馨,金莲花,三七花,百合花,雪梅花,人参花,千日红。

莲子芯茶推荐:

1、安神莲子芯茶:将莲子心用开水进行冲泡,然后每天晚上睡觉之前服用,这样能够很好的促进睡眠。莲子心性寒,服用之后具有很好的安神作用,并且减肥的效果也非常的不错,如果患者出现了睡眠不好的情况,服用这样一杯安神莲子心茶是一个非常不错的选择。

2、瘦身莲子芯茶:将莲子心还有绿茶一起放入杯子中,然后加入开水进行冲泡,随后盖上盖子五分钟之后服用。建议每天饭后服用,第赣州癫痫病医院哪家好一次冲泡的莲子心茶最好能快速的服用,然后继续冲泡,等到味淡之后再换过的茶叶以及莲子心。

喝莲子芯茶的禁忌

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莲子芯虽然有较高的价值功效,但天气提醒,食用的时候要注意以下禁忌:

1、中满痞胀及大便燥结者忌服莲子。

2、大便燥者勿服莲子。《本草备要》

3、莲子生则胀人腹,中薏令人吐,食当去之。《本草拾遗》

4、凡外感前后,疟、疸、疳、痔,气郁痞胀,溺赤便秘,食不运化,及新产后皆忌莲子。《随息居饮食谱》

天气网提示:莲子芯性寒,偏寒性体质的人群不宜食用。

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